Для тех, кто хоть раз был в бассейне или купался в море, озере или любом другом водоеме не секрет, что как и для любого другого спорта, для плавания необходима определенная экипировка.
Я постараюсь рассказать, что представляет из себя форма пловца, а также поделюсь советами из личного опыта, что , как и где в плане самих принадлежностей и мест, где можно найти, то что хочется) Ну и , конечно, отдельно расскажу об экипировке самых маленьких.

Во-первых, в чем поплавать
Варианты для девочек:
1)Купальник раздельный
2)Купальник слитный
3)Гидрокостюм

1. Раздельный купальник

Раздельный купальник

Чаще всего, у девочек есть раздельный купальник, ведь каждый год приходит лето и хочется не только приятно провести время в воде, но и позагорать=)

Если ребенку ( или взрослому=)) удобно, то заниматься в раздельном купальнике вполне можно. Проблемы со слетающими плавками и верхом обычно возникают во время скоростных тренировок и прыжков. Я не против раздельных купальников, тем более что они всегда яркие и девочки чувствуют себя в них красавицами, а ведь очень важно, чтобы вам нравилось, как вы выглядите, когда идете на тренировку. Единственная просьба, чтобы купальник был по размеру и по возможности состоял не из одних веревочек, так будет просто комфортнее плавать и ничего не будет ни жать, ни слетать ни постоянно развязываться=)

2. Купальник слитный
Слитный купальникСлитный купальник

Самый подходящий для бассейна вариант купальника: не слетит ни снизу, ни сверху, хорошо обтекаемый.
При выборе слитного купальника для себя или своего ребенка, обращайте внимание на спинку изделия. Лучше, когда лямки на спине соединяются или спинка высокая, то есть доходит до лопаток) В таком купальнике удобно плавать, лямки не съезжают вниз а сам купальник не собирает в себя воду на подобии мешка)
Слитный купальник идеален как для тренировок, так и для соревнований, а также он помогает чувствовать себя спокойно, кто испытывает стиснение в раздельном купальнике)
Также, выбирая слитный купальник вы столкнетесь с тем, что они сделаны из разного материала. Смотри на то, чтобы купальник, по возможности, был антихлорным, тогда он прослужит гораздо дольше не только в бассейне, но и на море. И чаще всего такие купальники не практически не растягиваются и не становятся прозраными)
Бывают еще слитные купальники с подкладкой спереди. Они создают тормозящий эффект, но не сильный, поэтому для тренировки будут вполне актуальны.
Еще отдельный абзац посвящу совету по поводу купальников с чашечками) Конечно, чашечки-это отличная поддержка, но! Они будут оттягивать купальник,набирать воду и тормозить. Что же делать в случае, если поддержка необходима, а чашечек нужно избежать? Брать плотный купальник, он будет вести себя по типу гимнастического или бегового фиксирующего топа.
И обязательно меряйте купальник перед покупкой) Вам должно быть в нем комфортно и вы должны себе нравиться)

3. Гидрокостюм
Гидрокостюм

Если кто следит за происходящим на соревнованиях по плаванию или просто включал телевизор во время Олимпиады, вы наверняка заметили, что все плавают в гидрокостюмах. Это «приспособление», помогающее снизить сопротивление воды, создающее прекрасную обтекаемость, а также держащее мышцы в тонусе на протяжении всей дистанции)
Для тренировок и любительского плавания он абсолютно не нужен, поскольку выльется в кругленькую сумму, а свои великолепные характеристики на уровне любительского плавания оправдать не сможет) Поэтому, лучше купить хороший купальник и в нем плавать, чем гидрокостюм и чтобы он висел или лежал в шкафу)

Варианты для мальчиков:
1) Пляжные шорты
2) Плавки
3) Гидрошорты

1. Пляжные шорты
Шорты

Очень часто вижу в бассейне молодых людей в пляжных шортах. Они , как правило, сильно выделяются) Как и в случае с раздельными купальниками, пляжные шорты направлены на лето, солнце и отдых, а потому они яркие, просторные…а значит сииильно тормозящие не только скорость но и все движения пловца) Безусловно, плавать в них можно, но в таких шортах запросто может «сломаться» техника работы ногами, а значит и собьется ритм и может поломаться техника вцелом.

2. Плавки
Плавки

Сейчас выпускаются плавки не только любой расцветки, которой только можно пожелать, но и многогранность форм тоже поражает воображение=)
Плавки являются аналогом слитного купальника, то есть они универсальны для занятий и соренований.
Покупая себе или своему сыночку плавки, не пугайтесь, елси вам предложат плавки-боксеры( на первои рисунке как раз такие изображены). Для занятий оздоровительным плаванием они вполне подходят, главное, чтобы в раоне бедра они не были слишкомм тугими ( это может привести к судорогам) и не были слишком свободными (в противном случае они будут сильно «загребать» воду)
Самым же оптимальным вариантом являются классические плавки. Они могут быть низкой посадки, могут быть высокими, здесь уже все зависит от удобства и вкуса=)

3. Гидрошорты
Гидрошорты

Такие шорты являются в основном стартовыми моделями , специально разработанными для профессиональных пловцов, которые заинтересованы в развитии максимальной скорости в воде. Для занятий любительским плаванием это не самый лучший вариант, поскольку по цене они сильно превосходят даже самые хорошие и дорогие плавки, а пользы любителю принести не смогут.
Вы можете встретить подобие гидрошорт-плавки, выполненные в виде облегающих шорт по колено. Такие плавки также можно для себя выбрать, но не забывайте и о том, что чем больше материала, тем сопротивление больше) исключение как раз составляют стартовые гидрошорты, выполненные по специальным технологиям=)

Для самых маленьких

Приходя на первое занятие, помимо всего прочего, вашей крошке понадобится снаряжение для "поддержки" на воде:
-нарукавнички
-пояс

Нарукавники

Нарукавники

Наверное все знакомы с надувными нарукавничками) они работают по принципу матраса, только одеваются на предплечья. С их помощью ребенок находится на воде вертикально. Нарукавнички помогают ребенку комфортно чувствовать себя на воде, не опускаясь под воду, а значит он может выпонять задания тренера:) Выбирая нарукачнички для ребенка, обратите внимание на то, что они различаются в зависимости от веса ребенка. Они не должны быть слишком свободными, чтобы не спадали в воде при движениях ребенка, но и слишком тесными они быть не должны, иначе ребенок будет чувствовать дискомфорт.

Пояс

пояс для плавания

Это, в соем роде, аналог нарукавников. Пояс при занятиях дает большую свободу движения малышу не стесняя движения рук и ног=)Он хорошо держит на воде и тело приобретает правильное положение. Привыборе пояса, также как и при выборе нарукавничков нужно смотреть на размер. Здесь уже нюансов чуть больше. Нужно будет учитывать не только вес ребенка, но и обхват талии.

В остальном "форма" для малышей совпадает с формой взрослого пловца) Нужно в чем поплавать, что одеть на голову, а именно шапочка, что одеть на ножки, чем вытереться и чем помыться)


Советы из личного опыта, что и где купить

Поскольку сама продолжаю заниматься плаванием,тоже часто задаюсь вопросами о покупке того или иного инвентаря для занятий и соревнований. Есть фирмы, наиболее распространненые в России, по которым каждый пловец узнает пловца даже не в бассейне, а просто видя на улице, это такие фирмы как Arena, Speedo, Tyr, Madwave. Это фирмы,которые специализируются на плавании, а значит качество продукции проверено годами. Найти продукцию этих фирм можно как в специализированных магазинах, так и в розничных сетях. Я же от себя могу посоветовать магазины proswim ( ближайший сейчас перенесли на м.Ленинский проспект в ТЦ Гагаринский ,сейчас на их сайте появился каталог продукции как раз для подготовки деток к бассейну ) , а также еще один маленький , но очень приемлемый по ценам и ассортименту магазин при бассейне Олимпийский ( м. Проспект Мира). В обеих точках вы можете и померить и проконсультироваться с грамотными продавцами.Выбор там большой, поэтому каждый сможет найти что-то именно для себя) Если во время покупки или перед покупкой у вас появятся какие-то вопросы, которые вы захотите задать мне, звоните,буду рада помочь)

А для тех, у кого не хватает времени ездить лишний раз по магазинам в поисках экипировки, есть очень удобный и доступный по ценам интернет-магазин Эра Спорта.